才是,赫斯,自己的,你的,不是
提問: 心靈受傷后，如何調節心情？ 問題補充: 如果心靈受到傷害后，你是怎么樣調節自己的心情呀？要怎么做才讓不開心的事快點過去呀？ 医师解答: 化悲痛為飯量
化悲痛為工作的動力呵呵
不是說笑 做些可以充實自己生活的事情 轉移自己的注意力
要承認和勇敢面對已經到來的現實 既然已經受傷了 就堅強的面對
這時候繼續沉浸在傷心中才是對不起自己
學學《亂世佳人》里的赫斯佳 經常提醒自己“這一切很快就會過去的”
經歷過傷痛才會變成熟 才會有抵抗力 避免下一次傷心
傷心不是你的錯 繼續傷心才是最要不得的
這是個必經過程 微笑著面對吧
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