我的,您的,不太,洛伊,自己的
提問: 要少抽煙了 問題補充: 吸煙有害健康
以前抽煙太多了 現在想戒
都知道 戒煙是比較困難的
想抽煙的時候 做些什么代替抽煙或者有什么方法可以呢 各位自制力強的給出幾招 医师解答: 不太知道您是怎么認識我的，我收到您的邀請了，感謝對我的信任。
我不抽煙，不太清楚抽煙上癮是什么感覺。
不過從心理學方面可以給你一點意見，不成熟，請見諒
抽煙上癮，在佛洛伊德的理論中，應該是口唇期固著的表現，對于現在來說已經晚了，所以，給您的建議就是減輕一些自己的壓力，一般抽煙是消除壓力的，要以平常心對待生活中的瑣事。
第二，可以先抽一些焦油量比較低的煙，對身體沒那么大的傷害。慢慢得減少
不建議您很盲目的快速的戒煙，因為身體對煙有了依賴以后，突然消失，會對身體很不好的。
希望您順利戒煙。
提問: 要少抽煙了 問題補充: 吸煙有害健康
以前抽煙太多了 現在想戒
都知道 戒煙是比較困難的
想抽煙的時候 做些什么代替抽煙或者有什么方法可以呢 各位自制力強的給出幾招 医师解答: 不太知道您是怎么認識我的，我收到您的邀請了，感謝對我的信任。
我不抽煙，不太清楚抽煙上癮是什么感覺。
不過從心理學方面可以給你一點意見，不成熟，請見諒
抽煙上癮，在佛洛伊德的理論中，應該是口唇期固著的表現，對于現在來說已經晚了，所以，給您的建議就是減輕一些自己的壓力，一般抽煙是消除壓力的，要以平常心對待生活中的瑣事。
第二，可以先抽一些焦油量比較低的煙，對身體沒那么大的傷害。慢慢得減少
不建議您很盲目的快速的戒煙，因為身體對煙有了依賴以后，突然消失，會對身體很不好的。
希望您順利戒煙。
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